Obsah článku
Nošení zdravotní obuvi má svůj důvod. Jak už pojmenování napovídá, jde o boty navržené pro zajištění maximální podpory zdravé chůze. Proč se rozhodnout právě pro tuto variantu a jaké problémy si tím můžete ušetřit? To se dozvíte v tomto článku.
Důležitost zdravé chůze
Chůze je přirozeným pohybem, který provozujeme každý den. Hlavně u povolání, kde je nutné každý den chodit, je velmi důležité, co máme na nohou. Nesprávnou obuví si totiž zbytečně zaděláváme na problémy a bolesti, k jejichž eliminaci často stačí právě vhodné boty a správná technika chůze. Při chůzi se hýbe víceméně celé tělo. Pohyb vychází z chodidel, které potřebují dostatečnou oporu a podporu. Pokud si nedáváme pozor, co nosíme na nohou a jaký to může mít dopad na naši chůzi, připravujeme si řadu problémů.
Bolest nohou i zad
Vlivem špatné chůze a nevhodné obuvi nás budou bolet nejenom nohy, ale mohou se přidat i nepříjemné bolesti zad. Větší pozornost je nutné věnovat výběru obuvi hlavně v případě, kdy máte od přírody ploché nohy, případně se potýkáte s určitými dysbalancemi. Zdravotní obuv je pomůckou pro pohodlí a snížení výskytu nejrůznějších problémů. Na trhu existuje mnoho modelů, kdy je nutné zvolit i správnou velikost, aby byl zdravotní efekt správný.
I zdravotní obuv může vypadat dobře
Častým argumentem, proč zdravotní obuv nenosit, je to, že nevypadá příliš dobře. To ale dnes už neplatí a zdravotní obuv dámská může být i poměrně stylovým doplňkem k pracovnímu i volnočasovému oblečení. Přeci jenom jde o zdraví a tehdy je dobré mírně slevit ze svých nároků a místo vysokým podpatkům dát raději přednost lepší obuvi, ze které nebolí nohy a zbytečně se nenamáhá páteř, což vede k nepříjemným bolestem zad. Než si pořídíte další obuv, zkuste zapřemýšlet nad tím, jestli náhodou nechcete udělat něco pro své zdraví.