Obsah článku
Zajímá vás krása a zdraví? Pak vám v žádném případě nesmí uniknout moderní doplňky stravy. Právě s jejich pomocí dokážete vykompenzovat všeobecný nedostatek mikroživin v běžné stravě. Jaký produkt vám nesmí chybět?
Důležitý minerál selen
Pokud se zajímáte o minerály, určitě jste už slyšeli o hořčíku, zinku a železu. Rozhodně však nezapomínejte na často opomíjený selen forte. Tato látka v našem těle zajišťuje celou řadu životně důležitých procesů. Podporuje správnou funkci imunitního systému, přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem, optimalizuje funkci některých enzymů a je velmi důležitý pro jedince se špatně fungující štítnou žlázou. Mužům pomáhá se spermatogenezí a oběma pohlavím zase k udržení pěkného vzhledu vlasů a nehtů.
Nedostatkem selenu mohou trpět hlavně starší lidé, chronicky nemocní jedinci, případně alkoholici a lidé podstupující drastické diety. Právě tyto skupiny lidí by si měly příjem selenu co nejvíce hlídat. Nedostatek tohoto minerálu se projevuje únavou, špatnými náladami, náchylností k infekčním onemocněním a také špatnou funkci štítné žlázy. Obecně se doporučuje přijmout asi 55 µg selenu denně. Ohrožení jedinci by měli samozřejmě přijímat trochu více.
Přírodní produkty vedou
Obáváte se nedostatku selenu? Pak se mrkněte na selen forte od známého výrobce Naturvita, který výhodně objednáte třeba na webových stránkách e-shopu Gigalékárna. Tam na vás čeká balení o šedesáti tabletách za cenu lehce překračující šedesát korun. V tomto produktu navíc najdete i vitamin E, který společně se selenem působí synergicky. Doporučené denní dávkování je jedna tableta. Nejlepší bude, když ji budete přijímat ráno těsně po probuzení, a to na lačný žaludek. Případně večer těsně před spaním.