Obsah článku
Venku se konečně otepluje, slunce svítí do oken a člověk má pocit, že by měl sršet energií. Jenže realita vypadá úplně jinak. Ráno se budíš s pocitem, že tě přejel parní válec, v práci se nedokážeš soustředit na jednoduchý e-mail a večer padáš únavou, i když jsi vlastně nic fyzicky náročného neudělal. Možná znáš ten pocit staženého hrdla, když se nahromadí termíny, nebo tu zvláštní nervozitu v nohou, která ti nedovolí v klidu usnout. Tělo ti tímhle způsobem neposílá stížnost, ale jasné varování, že jeho vnitřní zásobárna prvků zeje prázdnotou. Moderní doba nás nutí běžet sprint, i když naše biologie je nastavená spíše na rozvážnou chůzi v přírodě.
Většina lidí hledá řešení v litru kávy nebo v cukru, což funguje asi tak deset minut, než přijde ještě hlubší propad. Problém totiž neleží v nedostatku kofeinu, ale v tom, jak se organismus vypořádává s neustálým napětím a toxiny z okolí. Když jsi ve stresu, tělo spotřebovává určité minerály a vitamíny mnohonásobně rychleji. Pokud je nedoplníš, začneš pociťovat úzkost, svalové křeče nebo naprosté vyčerpání. Je to jednoduchá matematika příjmu a výdeje, kterou nelze ošidit silou vůle.
Cesta k vnitřnímu klidu a regeneraci jater
Pokud cítíš, že tvůj vnitřní motor drhne, první věc, na kterou by ses měl podívat, je hořčík. Tenhle prvek figuruje ve stovkách biochemických reakcí a jeho nedostatek tě dokáže psychicky i fyzicky naprosto rozhodit. Český výrobce NATURVITA vyvinul doplněk stravy Hořčík + B6, který kombinuje tento minerál s vitamínem pro lepší vstřebatelnost. Je to základní stavební kámen pro každého, kdo se v noci převaluje a v hlavě si neustále přehrává pracovní rozhovory. Právě výhodná koupě Hořčík + B6 ti pomůže vrátit tělu to, co mu každodenní shon bere.
Když se k psychické únavě přidá i pocit těžkosti a neustálé nafouknutí, bývá na vině přetížený filtrační systém těla – játra. Ta v tichosti zpracovávají všechno, co sníš, vypiješ nebo vdechneš. Jaro je ideálním časem, kdy jim trochu ulevit. K tomu se tradičně využívá bylinka, která vypadá jako obyčejný bodlák, ale skrývá v sobě obrovskou sílu. Ostropestřec v kombinaci s artyčokem podporuje normální trávení a funkci jater. Tato kombinace funguje jako takový vnitřní úklidový servis. Pokud cítíš, že tvoje trávení potřebuje restart, výhodná koupě produktu Ostropestřec plus Artyčok představuje rozumný krok k tomu, abys se zase cítil lehce.
Jak nakopnout energii a ovládnout stres
Někdy ale jen klid a očista nestačí. Jsou dny, kdy potřebuješ fungovat na sto deset procent, tvořit, vymýšlet a prostě být „v zóně“. V takových chvílích lidé často sahají po energetických nápojích, které ale spíše bičují unavený organismus k výkonu, na který už nemá sílu. Alternativou jsou přírodní doplňky stravy, které pracují s bylinnými extrakty. Stimulen využívá sílu rostlin, jako je damiána nebo muira puama, které jsou známé svými povzbuzujícími účinky nejen na fyzickou vitalitu, ale i na mentální svěžest. Tato výhodná koupě Stimulenu ti umožní překonat odpolední krizi bez následného třesu rukou z přemíry kofeinu.
Posledním kouskem do skládačky je schopnost vypnout. Pokud jsi neustále v režimu „bojuj nebo uteč“, tvoje nadledvinky produkují kortizol, který v dlouhodobém horizontu doslova rozkládá imunitu. Produkt Antistres obsahuje extrakt z kozlíku lékařského, chmele a meduňky. Tyto byliny lidé využívají po staletí k uklidnění rozbouřené mysli. Výhodná koupě kapslí Antistres je cestou, jak najít rovnováhu mezi výkonem a nezbytným odpočinkem. Uvědom si, že tvé zdraví není samozřejmost, ale výsledek drobných rozhodnutí, která děláš každý den. Investice do kvalitních vitamínů a minerálů se ti vrátí v podobě lepších rán a klidnějších nocí.
Časté dotazy o doplňcích stravy
Proč nestačí jen pestrá strava?
Teoreticky by stačit měla, ale kvalita potravin z průmyslového zemědělství klesá a obsah minerálů v půdě se snižuje. Navíc v období stresu tělo spotřebovává živiny mnohem rychleji, než je dokážeš běžným jídlem doplnit.
Kdy je nejlepší užívat hořčík?
Záleží na formě, ale obecně se doporučuje užívat hořčík spíše k večeru, protože pomáhá uvolnit svaly a připravit organismus na spánek.
Jsou tyto přírodní produkty bezpečné?
Doplňky stravy od NATURVITA procházejí přísnou kontrolou. Je však vždy důležité dodržovat doporučené dávkování uvedené na obalu a v případě chronických onemocnění se poradit s lékařem.
Jak dlouho trvá, než pocítím účinek ostropestřce?
Regenerace jater není proces na jeden den. Obvykle lidé začínají pociťovat změnu v trávení a hladině energie po dvou až třech týdnech pravidelného užívání.
Můžu kombinovat Antistres a Stimulen?
Přímo se to nevylučuje, ale je lepší tyto produkty používat v souladu s tvým denním rytmem – Stimulen dopoledne pro výkon a Antistres k večeru pro zklidnění.
Obsahují tyto doplňky stravy laktózu?
Většina produktů od tohoto výrobce je navržena tak, aby vyhovovala co nejširšímu spektru uživatelů, ale konkrétní složení každé tablety nebo kapsle najdeš vždy na webu výrobce.